So bleiben Skifahrer im Sommer fit
Wintersportler werden bekanntlich im Sommer gemacht. Worauf also noch warten? Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne sich endlich öfter zeigt, wächst auch die Motivation fürs Training in der Natur. Und das zahlt sich aus. Ob auf dem Rad, den Inlinern, beim Nordic Walking oder Laufen – mit Ausdauer-Einheiten wird jetzt die wichtige Basis für den Winter gelegt. Nicht nur in den Profi-Teams.
Kraft und Ausdauer auf dem Rad trainieren
Wandern – entspannt die Schönheit der Berge genießen
Inlineskaten – vielseitiges Training für Skifahrer und Langläufer
Walking und Nordic Walking – ein echter Dauerbrenner
Text: DSV
Foto: Corratec, Adidas Terrex, DSV, LEKI