Juni, 2023
Wandern – entspannt die Schönheit der Berge genießen – Trainieren mit den DSV-Profis – Fit werden für Loipe und Piste
Nirgends wird so gerne gewandert wie in den Alpen. Aber auch in den deutschen Mittelgebirgen lassen sich die Menschen spätestens seit Corona immer mehr auf die Pfade der Natur ein. Immer mehr Menschen zieht es raus in die Natur. Ganz egal, ob bei einer Tages- oder Mehrtagestour, bei einer Hüttenwanderung oder gar Alpenüberquerung – wandern […]
Inlineskaten – vielseitiges Training für Skifahrer und Langläufer – Trainieren mit den DSV-Profis – Fit werden für Loipe und Piste
Inlineskates sind das perfekte Sportgerät für den Sommer. Schuhe und Schutzausrüstung an und ab geht`s auf die Rollen. Skaten bringt mit jeder Menge positiver Effekte Abwechslung ins Sommertraining. Viele Freizeitsportler schwören in der schneefreien Zeit auf die Rollen. Inlineskaten ähnelt der Bewegung beim Skifahren und Langlaufen. Skifahrer und Langläufer können durch das Training auf Inlinern […]
Kraft und Ausdauer auf dem Rad trainieren – Trainieren mit den DSV-Profis – Fit werden für Loipe und Piste
DSV-Profi Josef Ferstl hat die Fahrradsaison bereits eröffnet. Der Abfahrtspezialist lächelte auf Instagram im Radoutfit statt Rennanzug in die Kamera und schrieb dazu: Lockeres anradeln. Auch für Freizeitsportler kommt jetzt die Zeit, sich aufs Mountainbike, Rennrad, Gravelbike oder E-Bike zu schwingen und regelmäßig in die Pedale zu treten. Radfahren ist ein ideales Training für Wintersportler. Es verbessert […]
Walking und Nordic Walking – ein echter Dauerbrenner – Trainieren mit den DSV-Profis – Fit werden für Loipe und Piste
Walking ist eine natürliche und schonende Art, sich fortzubewegen. Es bedeutet nichts anderes als zügiges Gehen – und das kann im Grunde jeder. Ganz egal, ob Jung oder Alt. Anders als beim Joggen haben beim Walking und Nordic Walking nämlich beide Füße immer Bodenkontakt. Und das schont die Gelenke. Mit oder ohne Stöcke – Hauptsache […]
Sommertraining für Wintersportler – Ob Radeln, Wandern, Walking oder Inlinern – ab geht’s ins Sommertraining
So bleiben Skifahrer im Sommer fit Wintersportler werden bekanntlich im Sommer gemacht. Worauf also noch warten? Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne sich endlich öfter zeigt, wächst auch die Motivation fürs Training in der Natur. Und das zahlt sich aus. Ob auf dem Rad, den Inlinern, beim Nordic Walking oder Laufen – mit Ausdauer-Einheiten […]
Vom Kaffee trinken und Fahrrad putzen – Mountainbikerin Nina Benz sitzt wieder fest im Sattel
Am letzten Wochenende hat Nina Benz das internationale Bundesligarennen in Gedern gewonnen. Rechtzeitig vor den großen internationalen Highlights ist die 24-Jährige Sportsoldatin in guter Form, hat die lange Verletzungspause im letzten Jahr überwunden. Höhepunkt der Saison ist die Weltmeisterschaft im August in Glasgow.
