TRX ist es ein individuelles und vielseitiges Ganzkörpertraining, das von Randy Hetrick einem ehemaligen Navy Seal aus Fallschirmgurten und einem alten Jui-Jitsu Gurt entwickelt wurde. Aus diesem Prototyp entstanden die TRX Suspension Trainer, robuste Schlaufenbänder, die aufgrund geringer Größe und niedrigem Gewicht überall Platz finden. TRX erreicht durch gleichzeitiges Training von großen Muskelgruppen und Sekundärmuskulatur … TRX – drei Buchstaben, die es in sich haben! weiterlesen
Kategorie: Weiterbildung
Unter dem Motto „Bewegung braucht der Mensch“ verbrachten Soldaten des Jagdgeschwaders 73"S" aus Laage eine Rüstzeit mit Militärpfarrer Johannes Wolf. Im Haus Kranich in Zinnowitz auf der Insel Usedom erlebten die Teilnehmer ein abwechslungsreiches Programm von Theorie, Praxis und kirchlichen Angeboten. Sportpädagoge Heiko Bremer sprach unter anderem über Bewegung als Grundelement des Lebens. Praktische Anteile … Bewegung braucht der Mensch weiterlesen
Schwerpunktthema ErnährungslehreBerlin, Julius-Leber-Kaserne. Vom 08.-10.04. fand eine Übungsleiterweiterbildung unter der fachlichen Leitung der beiden Diplomsportlehrer Detlef Mielatz und Andreas Krause statt. Ein Schwerpunktthema war die Ernährungslehre. Um die Weiterbildung abwechslungsreich und interessant zu gestalten, wurde bei der Auswahl der Ausbildungsinhalte auf einen spannenden Mix geachtet. Von Neuerungen in Vorschriften, über allgemeine Trainingslehre bis zum praktischen … Übungsleiterweiterbildung in Berlin weiterlesen
Jedes Jahr trifft sich das Skilehrteam der Bundeswehr zu Beginn der angehenden Wintersaison zur Weiterbildung.Sport in der Bundeswehr soll und muss auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, zum Beispiel mit Blick auf die Gesundheit und erfolgreiche Förderung der Fitness unserer Soldaten betrieben und gelehrt werden. Auch dürfen neueste Entwicklungen bezüglich der Methodik und der Technik … Skilehrteam der Bundeswehr – was ist denn das? weiterlesen
Über 200 Beschäftigte der Wehrbereichsverwaltung (WBV) Ost folgten Ende 2012 der Einladung des Präsidenten zum 2. Gesundheitstag in Strausberg. Zwei speziell ausgewählte Themen-Vorträge, ein Fitness-Parcours, ein Gesundheitscheck, eine Augenuntersuchung und eine Ernährungsberatung standen auf dem Tagesprogramm. „Die gesundheitliche Fürsorge und Vorsorge für meine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter liegt mir sehr am Herzen“, betonte Präsident Gerd-Albrecht Engelmann … 2. Gesundheitstag der WBV Ost weiterlesen
Weiterbildung der Sportverantwortlichen im Standortbereich Berlin und Brandenburg Bereits zum vierten Mal führten die Sportlehrer BW-Truppe Detlef Mielatz und Andreas Krause die Weiterbildung der Sportoffiziere und Sportverantwortlichen der Standorte Berlin und Brandenburg bei der Sportfördergruppe in Todtnau durch. Inhalt der Ausbildung waren u. a. die neuen Bestimmungen für das Deutsche Sportabzeichen (DSA), die seit 1. … Sport in der Truppe weiter verbessern weiterlesen
Mountainbiken und Kajak fahren stand auf dem Programm Das Motto der Übungsleiter-Weiterbildung hieß neue Trendsportarten wie Mountainbiken und Kajak fahren zu erleben und Begeisterung zu wecken. Unser Sportlehrer Herr Jansen aus dem Zuständigkeitsbereich Wehrbereichskommando IV Regionalbereich Füssen nahm uns am 30.7.2012 in der Allgäu-Kaserne in Empfang. Bevor es mit dem Sport los ging, wurde erst … Übungsleiterweiterbildung im schönen Allgäu weiterlesen
Für eine Woche den Bürostuhl an den Schreibtisch schieben und dem Dienstalltag den Rücken kehren, mit dieser Motivation kamen dieses Jahr 18 Soldatinnen zum Sportlehrgang „Erhalt und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit für Soldatinnen“ nach Dresden in die Alberstadt Kaserne. Schwimmen, Laufen und Fußball – neben den klassischen Angeboten von Dienstsportarten stellten die Diplomsportlehrer Andreas Krause … Fit durch Trendsportarten weiterlesen
Berlin, 17.-19.04.2012Sie ist nur vier Jahre gültig, die Befähigung zum Übungsleiter der Bundeswehr. Wer nicht rechtzeitig reagiert und diese Lizenz verfallen lässt, muss sich an der Sportschule der Bundeswehr in Warendorf neu ausbilden lassen. Wer allerdings an den regelmäßig stattfindenden Weiterbildungslehrgängen der Sportlehrer der Bundeswehr / Truppe teilnimmt, bleibt nicht nur auf dem aktuellsten Stand … Weiterbildung für Übungsleiter nicht nur ein sportlicher Erfolg weiterlesen
Neues Sportangebot in der Berliner Julius-Leber-Kaserne Wenn die Soldaten in der Julius-Leber-Kaserne Sport treiben wollen, dann haben sie dafür vielfältige Möglichkeiten. Ihnen stehen gepflegte überdachte und freie Anlagen für leichtathletische Disziplinen, Schwimmen und Spielsportarten und sogar ein modern ausgestattetes Fitness und Präventionszentrum zur Verfügung, das rege genutzt wird.Dienstsport ist zwar Pflicht, damit die Soldaten den … Body Power als Fitness- und Gute-Laune-Rezept weiterlesen
